Gli zuccheri complessi sono la prima causa del grasso localizzato. Vediamo insieme dove possono nascondersi: Farmaci: evitare antinfiammatori e/o antibiotici in bustine o in sospensioni solubili perché ricchi di zuccheri che vengono utilizzati per migliorare il sapore che altrimenti risulterebbe poco gradevole. Sono da preferire le compresse. Gomme e caramelle: evitare le gomme da masticare e le caramelle perché…
Il ritual SkinUp concede al viso e al corpo uno dei trattamenti che Carmen ha ideato in esclusiva per te. Per il corpo offriamo il Body Free Ritual, ovvero un rituale che attenua tensioni, dolori e infiammazioni causati dal freddo e da posture sbagliate quindi armonizza il respiro e riequilibra il baricentro. In che modo? Prima di effettuare il…
Qual è il ruolo delle proteine nel corpo? La proteina prende il nome dalla parola greca Proteios che significa “di primaria importanza”, dunque non dovrebbe sorprendere che le proteine hanno un ruolo cruciale nell’organismo. Si ritiene che le proteine abbiano 6 ruoli principali nel corpo umano. Elencati di seguito: Energia – le proteine forniscono energia, tipicamente, un grammo di…
Semplicemente osservando la pelle di un soggetto riusciremmo a capire qual è il Dosha in lui dominante. Infatti, secondo l’Ayurveda, la pelle è uno degli elementi fondamentali per individuare la Costituzione o natura del soggetto o altrimenti il suo squilibrio. Il Dosha Vata ha per natura una pelle molto sottile, ruvida, tendenzialmente disidratata, con presenza di pori molto…
Il metodo Adamski consiste in una rettifica nutrizionale personalizzata, comunque basata sullo stile alimentare soggettivo. I fondatori precisano che si tratta di un sistema dietetico lontano dal concetto di dieta dimagrante. Il focus della strategia è di istaurare una corretta igiene alimentare, associata a specifiche tecniche manuali, fino ad ottenere la corretta regolazione dell’apparato digerente. I risultati che il…
Lo Skin Up Center si occupa di valutare e riarmonizzare la relazione tra l’individuo e l’ambiente circostante, poiché la postura scorretta, secondo la posturologia deriva appunto da una cattiva relazione tra l’uomo e lo spazio che lo circonda. Spesso queste persone giungono al metodo Skin Up perché in passato si sono viste risolvere il problema solo parzialmente e cercano…
Avere una pelle di seta dopo gli eccessi a tavola delle feste natalizie? Certo che si può. E non c’è bisogno di una bacchetta magica per farlo. La soluzione la trovi al Benessere dell’Anima e si chiama trattamento Detox. Affidati alle mani sapienti delle nostre professioniste e sentirai la pelle del viso e del corpo morbidissima.Come? Un po’ di…
La postura è l’adattamento personale che ogni individuo ha rispetto all’ambiente che lo circonda in conseguenza a situazioni fisiche, psichiche ed emotive. Quando la postura non è corretta, porta inevitabilmente a dei disturbi che interessano tutto il corpo. Durante la giornata, spesso senza rendercene conto, assumiamo delle posture sbagliate che ci portano ad avere blocchi responsabili di cattiva circolazione…
. Per tanti è un piacere girare per negozi e fare shopping sfrenato in cerca del regalo perfetta. Tuttavia, per la maggior parte di noi è una vera seccatura e spesso ci ritroviamo a fare le corse all’ultimo minuto comprando quello che capita pur di non arrivare a mani vuote. Quante volte è capitato? Tante. Forse anche troppe. Bene,…
Che tu sia dipendente o proprietario di un’azienda, se passi molte ore in ufficio non puoi essere immune ad almeno uno dei problemi dovuti alla sedentarietà: stanchezza, dolori alla schiena, gambe gonfie e cellulite. Certo, molte persone si iscrivono in palestra, vanno a correre prima di entrare in ufficio, camminano molto. Ma se proprio ti manca la forza, a fine…
Gli zuccheri complessi sono la prima causa del grasso localizzato. Vediamo…
Il ritual SkinUp concede al viso e al corpo uno dei…
Qual è il ruolo delle proteine nel corpo? La proteina prende…
